Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng dường như là điều không thể tránh khỏi. Công việc áp lực, mối quan hệ xã hội phức tạp, và những thay đổi liên tục khiến nhiều người tìm kiếm các biện pháp giúp thư giãn tinh thần nhanh chóng. Một trong những xu hướng gần đây là việc sử dụng nicotine pouches – túi nhai nicotine không khói – như một phương tiện hỗ trợ giảm căng thẳng. Vậy chúng hoạt động như thế nào?
Nicotine Pouches là gì?
Nicotine pouches là những túi nhỏ chứa nicotine tổng hợp (hoặc chiết xuất từ thuốc lá), cùng với hương liệu và chất nền (thường là cellulose). Người dùng đặt túi này dưới môi trên, nơi nicotine được hấp thu qua niêm mạc miệng. Không giống thuốc lá hay thuốc lá điện tử, nicotine pouches không tạo ra khói, không cần đốt cháy hay thiết bị điện tử.
Tác động của nicotine đến căng thẳng
Nicotine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Khi được hấp thu vào cơ thể, nó kích thích việc giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, serotonin và norepinephrine. Những chất này có thể tạo cảm giác:
Thư giãn tạm thời
Tỉnh táo, tập trung
Cải thiện tâm trạng ngắn hạn
Chính nhờ những hiệu ứng đó, một số người cảm thấy nicotine giúp họ “giảm căng thẳng” hoặc “cân bằng lại cảm xúc” trong những thời điểm căng thẳng cao độ.
Lợi ích so với các hình thức tiêu thụ nicotine khác
So với thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử, nicotine pouches có một số ưu điểm tương đối:
Không tạo khói → không ảnh hưởng đến người xung quanh
Ít mùi → kín đáo, thuận tiện sử dụng ở nhiều nơi
Không làm vàng răng như thuốc lá
Tuy nhiên, đây chỉ là những ưu điểm về hình thức và mức độ ảnh hưởng bên ngoài, không phải là dấu hiệu cho thấy sản phẩm an toàn tuyệt đối.
