Hiểu lầm #1: Nicotine pouches là thuốc lá trá hình.
Đây có lẽ là một trong những hiểu lầm lớn nhất và dễ gây nhầm lẫn nhất. Sự thật là nicotine pouches hoàn toàn không chứa thuốc lá. Thuốc lá chứa hàng ngàn hóa chất độc hại, bao gồm cả các chất gây ung thư, được tạo ra trong quá trình đốt cháy. Nicotine pouches, ngược lại, là sản phẩm không khói, không đốt cháy, chứa nicotine chiết xuất hoặc tổng hợp, kết hợp với các thành phần khác như chất độn thực vật, chất tạo hương và chất ổn định.
Sự khác biệt cơ bản này mang ý nghĩa quan trọng về mặt sức khỏe. Việc loại bỏ quá trình đốt cháy đồng nghĩa với việc loại bỏ phần lớn các hóa chất độc hại liên quan đến thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nicotine pouches hoàn toàn vô hại (chúng ta sẽ đề cập đến vấn đề này ở phần sau).
Hiểu lầm #2: Nicotine trong pouches an toàn tuyệt đối.
Mặc dù nicotine pouches không chứa các hóa chất độc hại có trong khói thuốc lá, bản thân nicotine vẫn là một chất gây nghiện và có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai và những người có bệnh tim mạch.
Nicotine có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở thanh thiếu niên, gây ra những thay đổi trong tâm trạng, khả năng học tập và kiểm soát xung động. Đối với phụ nữ mang thai, nicotine có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, nicotine còn có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Hiểu lầm #3: Nicotine pouches không gây nghiện.
Đây là một hiểu lầm vô cùng nguy hiểm. Nicotine là một chất gây nghiện cao, bất kể nó được đưa vào cơ thể bằng phương thức nào, bao gồm cả nicotine pouches. Nicotine tác động lên hệ thần kinh trung ương, kích thích giải phóng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác khoái lạc và phần thưởng. Việc sử dụng nicotine thường xuyên có thể dẫn đến sự phụ thuộc về thể chất và tâm lý, khiến người dùng cảm thấy khó chịu và có thôi thúc mạnh mẽ phải tiếp tục sử dụng.
Các nhà sản xuất nicotine pouches thường cung cấp nhiều hàm lượng nicotine khác nhau trong sản phẩm của họ. Việc lựa chọn hàm lượng cao có thể làm tăng nguy cơ nghiện và gây khó khăn hơn trong việc ngừng sử dụng sau này.
Hiểu lầm #4: Nicotine pouches giúp cai thuốc lá hiệu quả.
Mặc dù nicotine replacement therapy (NRT) - liệu pháp thay thế nicotine - như miếng dán nicotine, kẹo cao su nicotine và bình xịt mũi nicotine được chứng minh là có hiệu quả trong việc hỗ trợ cai thuốc lá, không có đủ bằng chứng khoa học mạnh mẽ chứng minh rằng nicotine pouches là một phương pháp cai thuốc lá hiệu quả.
Một số người có thể sử dụng nicotine pouches như một cách để giảm dần lượng nicotine tiêu thụ từ thuốc lá, nhưng điều này tiềm ẩn nguy cơ thay thế một hình thức nghiện nicotine bằng một hình thức khác. Việc cai thuốc lá thành công thường đòi hỏi một kế hoạch toàn diện, bao gồm tư vấn, hỗ trợ tâm lý và thay đổi hành vi, chứ không chỉ đơn thuần là thay thế nguồn cung cấp nicotine.
Hiểu lầm #5: Nicotine pouches chỉ chứa nicotine và hương liệu, hoàn toàn không có chất độc hại.
Mặc dù nicotine pouches loại bỏ được các hóa chất độc hại sinh ra từ quá trình đốt cháy thuốc lá, điều đó không có nghĩa là chúng hoàn toàn không chứa bất kỳ chất độc hại nào khác. Các nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng một số nicotine pouches có thể chứa kim loại nặng và các tạp chất khác ở mức độ thấp. Mặc dù hàm lượng thường thấp hơn đáng kể so với thuốc lá, tác động lâu dài của việc tiếp xúc với những chất này vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn.
Ngoài ra, một số hương liệu được sử dụng trong nicotine pouches có thể chứa các hóa chất có khả năng gây hại khi tiếp xúc hoặc hấp thụ. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá đầy đủ thành phần và mức độ an toàn của các hóa chất có trong nicotine pouches.
Hiểu lầm #6: Nicotine pouches là sản phẩm dành cho giới trẻ.
Các nhà sản xuất và nhà bán lẻ có trách nhiệm ngăn chặn việc tiếp thị và bán nicotine pouches cho trẻ vị thành niên và thanh niên. Nicotine đặc biệt có hại cho sự phát triển não bộ đang diễn ra ở độ tuổi này và việc sử dụng nicotine ở độ tuổi trẻ có thể dẫn đến nghiện và tăng nguy cơ sử dụng các chất gây nghiện khác trong tương lai.
Tuy nhiên, sự hấp dẫn về hương vị và tính tiện lợi của nicotine pouches có thể thu hút giới trẻ. Việc thực thi nghiêm ngặt các quy định về độ tuổi và các biện pháp ngăn chặn tiếp thị không phù hợp là rất quan trọng để bảo vệ thế hệ trẻ.
Hiểu lầm #7: Sử dụng nicotine pouches không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Giống như bất kỳ sản phẩm chứa nicotine nào khác, nicotine pouches có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là ở những người mới bắt đầu sử dụng hoặc những người nhạy cảm với nicotine. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm:
- Buồn nôn và nôn: Đặc biệt khi sử dụng hàm lượng nicotine cao.
- Chóng mặt và đau đầu.
- Kích ứng nướu và miệng: Có thể gây sưng, đỏ hoặc loét.
- Ợ nóng và khó tiêu.
- Tăng nhịp tim và huyết áp.
- Khó ngủ.
- Hức cụt.
Mức độ và loại tác dụng phụ có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người, hàm lượng nicotine trong sản phẩm và tần suất sử dụng.
Hiểu lầm #8: Tất cả các nhãn hiệu nicotine pouches đều có chất lượng và độ an toàn như nhau.
Thị trường nicotine pouches ngày càng đa dạng với nhiều nhãn hiệu và sản phẩm khác nhau. Chất lượng và độ an toàn có thể khác nhau đáng kể giữa các nhãn hiệu. Các yếu tố như quy trình sản xuất, nguồn gốc nguyên liệu, kiểm soát chất lượng và hàm lượng các chất phụ gia có thể ảnh hưởng đến chất lượng và độ an toàn cuối cùng của sản phẩm.
Người tiêu dùng nên lựa chọn các nhãn hiệu uy tín, có thông tin rõ ràng về thành phần và quy trình sản xuất, đồng thời tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Hiểu lầm #9: Nicotine pouches có thể sử dụng ở bất cứ đâu mà không bị hạn chế.
Mặc dù nicotine pouches không tạo ra khói hoặc hơi, việc sử dụng chúng vẫn có thể bị hạn chế ở một số địa điểm công cộng, tùy thuộc vào quy định của từng quốc gia, khu vực hoặc cơ sở cụ thể. Một số nơi có thể áp dụng các quy định tương tự như đối với thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm chứa nicotine khác.
Người sử dụng nên tìm hiểu và tuân thủ các quy định hiện hành tại địa điểm mà họ đang ở để tránh những rắc rối không đáng có.
Hiểu lầm #10: Nicotine pouches là giải pháp hoàn hảo cho mọi người muốn sử dụng nicotine một cách kín đáo.
Mặc dù nicotine pouches có thiết kế nhỏ gọn và có thể sử dụng một cách kín đáo hơn so với thuốc lá truyền thống, việc sử dụng nicotine vẫn có thể bị phát hiện nếu người dùng không cẩn thận. Mùi hương nhẹ của một số sản phẩm hoặc hành động đặt gói pouch vào miệng có thể thu hút sự chú ý.
Ngoài ra, việc lạm dụng tính kín đáo của sản phẩm có thể dẫn đến việc sử dụng quá mức hoặc sử dụng ở những nơi không phù hợp.
Kết luận:
Nicotine pouches là một sản phẩm tương đối mới và vẫn đang được nghiên cứu về tác động lâu dài đến sức khỏe. Việc hiểu rõ về bản chất, nguy cơ và những hiểu lầm phổ biến xoay quanh chúng là rất quan trọng để người tiêu dùng có thể đưa ra những quyết định sáng suốt.
Hãy luôn tìm kiếm thông tin từ các nguồn đáng tin cậy và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc sử dụng nicotine pouches. Việc trang bị kiến thức đầy đủ sẽ giúp bạn tránh khỏi những thông tin sai lệch và bảo vệ sức khỏe của bản thân.
